鲁医健康说｜预防孩子发生心理行为问题，家长可从这几方面着手

齐鲁(qílǔ)晚报·齐鲁壹点 冯子涵 济南报道 羽毛球越来越成为济南(jǐnán)市民的首选运动。冯子涵 摄 从早上7点到晚上9点，济南全民健身中心羽毛球馆传出密集的“砰砰”击球声从未间断。场地被挥汗如雨的市民填满，青葱少年凌空跃起扣杀(kòushā)，银发老人持拍灵活(línghuó)走位，双打搭档的喝彩声与(yǔ)球鞋摩擦地胶的锐响(ruìxiǎng)交织升腾。 这座以泉水闻名的(de)古城(gǔchéng)，为何被洁白的羽球点燃运动激情？答案或许藏在清晨亮起的球场灯光里，藏在社区球友的交流群中，更藏在这项运动为现代都市人编织的健康生活(shēnghuó)图谱里。 参与人数递增，羽球热(rè)兴起 根据《全民体育现状调查报告》数据，我国羽毛球运动人口2.5亿(yì)，是国内参与人数最高的(de)体育运动之一，其中经常参与者(cānyùzhě)约有2000万人，普通爱好者约有1.5亿人。在(zài)济南，羽毛球已经逐渐成为广大群众运动的首选。 济南市(jǐnánshì)羽毛球运动协会副主席兼秘书长杨磊告诉齐鲁晚报·齐鲁壹点记者，近年来，随着全民健身(jiànshēn)理念的推广，羽毛球在济南市的参与人数呈现显著增长(zēngzhǎng)趋势。济南市体育局提供的数据显示，2021年济南市羽毛球运动的参与人数已经超过(chāoguò)20万人次，比2019年增长了(le)约15%。 “与其他(qítā)传统体育项目，如篮球和乒乓球相比，羽毛球(yǔmáoqiú)在最近几年的增长速度明显加快(jiākuài)。”杨磊分析，“尽管乒乓球在济南的基础更为深厚，但羽毛球因为适合各年龄层、低对抗性和入门门槛低的特性，吸引了(le)更多的年轻人和家庭群体参与。” 济南市羽毛球协会的数据表明，2021年羽毛球赛事和培训的参与(cānyù)人数，已(yǐ)超过乒乓球和篮球，大有成为“全民健身第一运动”的趋势。杨磊透露(tòulù)，尤其是在青少年和老年群体中(zhōng)，羽毛球的受欢迎程度较高。 参与(cānyù)人数连年增长(zēngzhǎng)，催动济南市的羽毛球场地数量逐年增加。据济南市体育局统计，截至2023年，全市已建立了50多个羽毛球专用(zhuānyòng)场馆，包括公共体育场馆、商业羽毛球馆和社区羽毛球场地。 杨磊认为，随着羽毛球设施的(de)(de)增多和赛事的高频举办，羽毛球将逐渐从一项(yīxiàng)单纯的健身运动发展成为一项社会化、竞技化兼具的体育项目。“预计随着相关产业的成熟，羽毛球将在(zài)未来几年继续扩大其市场份额，超越其他传统运动。” 老少皆宜(lǎoshàojiēyí)，社交属性拉满 在网络上，有网友戏称“年轻人健身的尽头是羽毛球”。不可否认(bùkěfǒurèn)的是，越来越(yuèláiyuè)多的爱好者将羽毛球当做强身健体、拓展人脉(mài)、增进关系的“新赛道”。 27岁开始接触羽毛球的马健(mǎjiàn)(mǎjiàn)，球龄已有4年。作为民间(mínjiān)高手，他非常热爱这项运动(yùndòng)，还斩获了山东省第十五届全民健身运动会羽毛球比赛“我要上全运”B组混双亚军。马健告诉齐鲁晚报·齐鲁壹点记者，自己球友们从(cóng)20岁到50岁不等。“既有学生，也有医生、教师、记者、企业家等已经工作的人。这项运动对年龄、行业的限制很小(hěnxiǎo)，灵活性强，小小的羽毛球，让我结识了各行各业的新朋友。” 马健认为，羽毛球(yǔmáoqiú)特别适合久坐的职场人。抬头、挥拍、展体、挥臂、目光追逐羽毛球等动作要领，能有效缓解颈肩压力(yālì)、视力疲劳。在健康的底色之上，让羽毛球运动的社交属性(shǔxìng)得以充分释放。 在社交网络化(wǎngluòhuà)程度日益加深的(de)大背景下，羽毛球甚至成为重要的网络社交载体。球友可以通过小程序和微信群约球，也(yě)能在社媒上(shàng)分享自己的运动经验。随着羽毛球在网络上爆火，许多年轻人也跟着放下手机，走进球场，促进了这一运动的繁荣。 除了社交功能和促进健康外，马健还坦言，羽毛球运动还磨练了自己的心智。“比赛中，遇到专业球员或比自己水平高的对手，积极调整(tiáozhěng)心态，抱(bào)着学习态度(xuéxítàidù)去拼搏，反而能取得好成绩，这让我感受到了坚持与(yǔ)心态调整的重要性。” 成本(chéngběn)节节高，打球的人没见少 在济南全民健身中心羽毛球馆的场地预约(yùyuē)小程序上，即便是工作时间，当日和次日的12块场地也已经全部预约完毕(wánbì)。 “一场难求”、“约场靠抢”的现状，也(yě)彰显了这项(zhèxiàng)运动在泉城的火热。 不过，“入坑(rùkēng)”羽毛球的(de)花销其实并不低。从入手装备到预定场地，从购买第一桶球到请教练进阶，金钱的投入是源源不断的。 自去年以来，尤尼克斯、威克多(duō)(duō)等羽毛球头部品牌多次宣布涨价，部分高端产品价格在短短两年内近乎翻倍。今年4月1日，威克多、尤尼克斯等羽毛球厂商再次(zàicì)涨价，不少球友表示，每月打球成本较以往(yǐwǎng)高出近一倍，纷纷调侃羽毛球涨势超金价。 “像我们常用的亚狮龙5号球，以前(yǐqián)才75元左右一桶，现在价格大概翻了一倍，而且还很难买得到。”马健说。但为了达到运动要求(yāoqiú)，还是有许多人愿意买单。马健笑言，没(méi)听说有谁(shuí)因为羽毛球涨价就不打了。 此外，拜师学艺或找“搭子”陪练(péiliàn)，也(yě)是不少爱好者的“必经之路”。据(jù)马健了解，济南的羽毛球私教的价格，根据教练水平(shuǐpíng)的不同，学费也不一样，近期还有来自印尼、马来西亚(mǎláixīyà)的“洋私教”悄然在济南兴起，“省队或者国青队退役下来的，以及外教，他们的价格肯定是更高。” 羽毛球运动市场虽风云激荡，但它仍以惊人的渗透力，成为全民运动的代名词(dàimíngcí)，“只要你(nǐ)想打球，总有一个球局适合你”。 新闻线索报料(bàoliào)通道(tōngdào)：应用市场下载“齐鲁壹点”APP，或搜索微信小程序“齐鲁壹点”，全省800位记者在线等你来报料！